無駄な試行錯誤

無駄だと言うことは分かっているが、歩かないわけにもいかないため、今日も歩き方を色々試行錯誤。

会社では踵上の内旋。何となく安定していたから。

ただ、これでは腰が引けるのは実証済。

帰宅はポケットに手を入れて歩く。

出す方側の手を上げて反対側の手を下げるような感じ。

バランスは相当悪い。

それでも、股関節がよく動くのはこの方法のため、手を入れたままで歩く。

そのときの左足の動きをひたすら頭で感じる。

手を入れないときに比べ、左足の内旋がかなり強い。それだけ普段は内旋出来てないと言うことか。

具体的には、普段よりももっと土踏まず側で押し出すようになる。また、右足が通過する時に普段よりももっと左膝が内を向く。

そのときの足は、内回りに回転しているような感じがある。

中指か薬指辺りが内に回転する感じ。

これがあおりなのだろうか？

後半はアウトエッジから内へ倒すと言うよりも、アウトエッジから中指薬指辺りに巻き込むようにして、股関節を内旋させた。

何となく腰の引けがおさまっている感じもある。

あおり歩行…なのか？

暫くこれで歩こうか。