2018-10-21から1日間の記事一覧

募る思い

左股関節が治ったら… 治らなくてもフォームが戻ったら… やってみたい。 ・毎日走りたい ・疲労抜きジョグを再開したい ・感謝して走りたい ・楽しんで走りたい ・ランニングを楽しめていることをセラピストに報告したい ・ふたたび友部から走って帰りたい ・…

10月21日(日)

気持ちが少し吹っ切れたようだ。 あまり悩まずに走ろうと決めた。 さて、今課題となっている膝痛。 どうすれば防げるのか考えたが、やはり歩きでも膝が内側に入らない現状の歩き方(父親から教わった基本型)をランニングにも適用することかなと思った。 ま…

10月20日(土)リハビリ

リハビリ期間終わったらどこ行こう。 今やれることはなんだろう。 診察後からリハビリまで、そんなことを色々考えながら過ごす。と言ってもほんの数十分だが…。 結局今週も日曜以来一度も走らなかった。 「故障が辛い」 今週こそは!と思っても、故障の不安…