メンタル
この土日は、雨が降っており、外に出る機会がほとんど無かった。 昨日は、近くのコインランドリーへ行ってみた。 この天気では会社の作業着やワイシャツを部屋干しする他ないと諦め、エアコンをつけて部屋干しするが、匂いが現れる。 匂いに対しても割りと敏…
課対抗野球に出た。 一週間前までは出るつもりは全く無かった。 しかし、人手が足りないため、断りきれずにピッチャーを引き受けた。 ボールに触れるのは2年ぶり。 試合前、ずっと後悔し続けた。 「何故引き受けてしまったのだろう…」 未だにまともに歩けな…
どんどん出世していく同世代。 子供の世話に忙しい同世代。 対して、 仕事に意欲的になれない自分。 仕事に興味が沸かない自分。 相変わらずきつく怒られることに恐怖心を覚えて行動的になれない自分。 相変わらず真っ直ぐ歩けない自分。 全身が歪んでスポー…
暇つぶし用に何冊か本を購入したはいいものの、股関節の治療院探しに時間を費やす。 ネットで探しても、何も始まらないのに。 無駄だと分かっていても、そちらが気になって、とうとう一冊も読めずに無駄な一日を過ごした。 味気のない、全てが無意味な日曜日…
明日こそは走ろう。 そう思って就寝したものの。 起床時気分が晴れない。 「あぁ…多分また股関節動かないな…」 立ったときの感覚で分かる。 明らかに内転位が改善されていない。 こいつのせいで、左脛、右膝、左足甲と故障を繰り返している。 そしてその都度…
今日は一日中左肩甲骨を上げて過ごす。 そうすると、左への傾きが押さえられ、足が一直線にのる。 しかし、明らかに左股関節の動きがおかしい。無駄な振動がうるさい。 帰宅は歩行。 最初は左肩を上げる。 しかし当然歩きにくいし、腰も引けている。 足元だ…
領域侵犯する人物がいる一方、それを気づかって声をかけてくれる人もいる。話を聞いてくれる人もいる。 そこに良い悪いの尺度を持ち込むことなく、ただただその状況を慮ってくれている。 それだけで、人は再び歩める。 そのほんの少しの事情の違いが、人を明…
人には事情がある。 これは他人が侵すことの出来ない領域。 上司だろうが友達だろうがそれは同じ。 真摯に聞くのが正なのではない。 本人に受け入れる準備が出来ていないうちは、単なる押し付けになる。 アドバイスする方は、当人にしか分からない事情がある…
つい、桜田大臣、野党、マスコミのやり取りに対する批判を記事に書いた。 しかし、よくよく考えると、この誰かを断罪する気持ちと言うのは、「俺は正しい」を主張する気持ち、すなわち慢心であり、承認欲を満たす行為であることに気づいた。 つまり、結局俺…
最近仕事をしていて妙に抵抗を感じることが増えてきている。 抵抗と言うと語弊があるか。 なんと言うか、プレッシャーをかけられている。ハードルが高められている。と言ったところ。 細かいところで見ると、相談しても冷たく「自分で考えて」みたいなことを…
今日も部屋に籠って家具を組み立てた。 「今やれることをやる」 今後、もし走れるようになったら、その時に、「部屋片付けておいてよかった」と思えるように。 本を片付けていたとき、一冊の本に目が止まった。 「骨格ランニン◯」 著者:鈴木清◯ ひどい、無…
今朝もだるく、熱を計ると37℃中盤。 朝一で医者へ行こうとも思ったが、もう少し寝ていたかったため、昼前に近所の内科に行ってみた。 周りを見ると、相当辛そうな人達が多数。 対して、自分はそこまでしんどくはなく、暇潰しのためにスマホで調べものをする…
起床時、昨日よりは身体が楽だったため、早くも熱が下がったと思ったが、計ると38℃近い熱。 掃除をしながら、少し時間を置いて再び計測するも、やはり37℃代の中間を推移。 完全に風邪を拗らせてしまったようだ。 最近職場では、体調悪い場合は積極的に休むよ…
どうやら結構風邪を拗らせていたようだ。 仮眠をとると悪夢にうなされ、起きてみると異様に身体が怠い。 熱を計ると微熱。 走れる状況ではなかったようだ。 何もやらない休日。 正直何をするきにもなれない。 辛いのは、頭を駆け巡る後悔と絶望。 目を閉じる…
毎週、他人と比較し、後悔し、失敗した自分を責めて苦しくなっている自分がいる。 どうにかならないかと考えたところ、水島広子先生の言葉が心にしみた。 全ての出来事には事情がある。 常に最善の判断・行動をしてきた結果、今がある。 あのときに戻れると…
毎週末は精神的に落ちる。 相変わらず伸びない左股関節。 もう二度とリラックスして走れないのだろう。もう胸を張って歩くことも出来ないのかも知れない。 普通に歩いて、走っている人が羨ましくなり、いつの間にか比較が始まった。 一体自分には何が残って…
他人の意見は当てにならん。 歩き方がおかしいことを話しても「そうですか?」「次元が違うんだよ笑」 良くわからなかったら話さなきゃいいのに。 コミュニケーション能力。 コミュ力が無い人、自分もまさにその一人だが、「会話のキャッチボール」にとらわ…
走りながら、色々考えごとが頭を駆け巡るが、特に精神的な乱れを誘発するのは、以前言われたことや、以前言われたことを発展させた実際は聞こえない他人の声だと感じる。 「こだわるねー笑」 「こだわってないで走れよ」 「さっさと歩いてとり行けよ」 「気…
朝、いつも精神的な安定剤になってくれているサイトに目を通す。 自分と相手の管轄を知る!誤解への執着を手放し健やかな毎日を送る方法 | こころにまるを タイムリーな記事だ。 お陰で今回も一気に気持ちが緩んだ。 他人は他人。 自分がどう説明しようと、…
左股関節が治ったら… 治らなくてもフォームが戻ったら… やってみたい。 ・毎日走りたい ・疲労抜きジョグを再開したい ・感謝して走りたい ・楽しんで走りたい ・ランニングを楽しめていることをセラピストに報告したい ・ふたたび友部から走って帰りたい ・…
今週は精神的に少し乱れた。 上手くやっている周囲と比較してしまっていたようだ。 1つ目は歩行。 これは今週に限ったことではないが、やはり颯爽と歩く人達の姿を見ていると、おかしくな歩き方しか出来ない自分と比較し、落ち込む。 以前の健常な自分と比…
怒る、叱る。 どちらでもいいが、教育のために怒る。ってどうだろうと考えた。 自分が何かミスして上司から怒られる側だったとする。 確かに「怒られないように」気をつけるようにはなる、一時的には。 でも、意識が「仕事の成功」から「上司の機嫌」に切り…