筋膜張筋硬い →外旋制限 →外旋６筋緊張 →伸展制限 だとすると、伸展制限は二次的なので、気にしても意味はなく、混乱させるだけ。 では何故、左大腿筋膜張筋が硬いのか？ 一般的には、中殿筋弱いので、変わりに大腿筋膜張筋が外転機能を受けもってしまうと言…

東京でリアラインを扱う治療院に行ってみた。 アスリートも通う治療院で、評判が非常にいい。 場所はマンションの三階。 ここでいいのか？ 不安になりながらとびらをあけると、以前ネットで調べたときに見たのと同じ光景。 アットホームな雰囲気で、これが治…