2018-11-04から1日間の記事一覧

11月4日(日)

三連休最終日。 左に引っ張られないように走る。 幸い今のところ痛みは出ていない。 だが、じっくり着地の感覚を確かめると、ほんの少し、右足着地時にねじれが発生しているのも分かる。 右膝を守るため、左胸ときには左鎖骨あるいは左肩甲骨が後ろに下がら…