日月と走った結果、やはり左足の脛が張る。 右膝痛は無いものの、気を抜くと痛める。 色々対策を立て、出来るだけ安定して走ることとを目指したが、やはり左股関節をカバーしきれないと判断した。 そして、昨日は方針を変更し、左足を丁寧に外旋着地させて、…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
