2020-05-01 2020/04/30 一周約20kmのルートを設定して歩く。 歩く自分の影…ダサい。 ダサいだけならまだいい。 身体が捻れているせいで恐る恐る足を出さないと捻る。 しかも肋骨が曲がっている左側は、足に力が入らない体勢にねじり戻される。