厳しい現実
今週は寝る前の食事をやめてみた。
しかし、当然腹は減るので、どうしても中途覚醒毎に、バナナや、耐えきれずに卵焼きにも手を出してしまう。
それでも食事量はかなり減った。
結果として、昼食の味を濃く感じるようになった。
一方で、疲れやすくもなっている。
毎晩の歩行中、踏ん張りが効かない場面が増えた。
全体的に集中力も落ちたように感じる。
また、便の量も減り、却って便秘気味にもなった。
それから、これは昨日気づいてやってみたことだが、仕事中にベルトを緩めて座るようにしてみた。
毎週毎週、仕事中にお腹の張りが悪化する。身体の傾きも、昼過ぎから悪化する感じがある。
あれだけ土日に快調だったお腹の張りが、平日に一気に悪化する。いつもこのパターンであり、それを何とか出来ないか試行錯誤してみた。
まだ初めて一日だが、確実に食べたものが下へ流れるようになった。そして、呼吸もしやすくなった。また、気のせいか、午後に感じていた立ち上がった際の身体の傾きも、昨日は感じなかった。
肝心の右肩下がりは…
残念ながらに歩行が改善されるほどの効果はない。
いや、全く変わっていないかもしれない。
幸い、歩く際の工夫が上手くなっているため、びっこひきや股関節の詰まりは改善してはいるものの、気を抜くとすぐに身体が傾き、股関節にダメージを与えてしまう。
視線は上がったが、相変わらず人とすれ違うのにも気を使うし、田んぼ沿いを歩くときは、バランスを崩して落ちそうになる。
「なんで俺だけこんな思いをしなければならないのだろう…」
食事量の低下とともに疲労やストレスも当然たまる。しかも、これで良くなる見込みはない。
「もうこんな世界なくなっちまえよ」
自分勝手なのは分かる。
だが、それが本音だ。
食事を無くして土日もつまらなくなった。
食材を買う楽しみもない。
自分よりも太って不健康そうな人すらも、笑いながら、話ながら歩いている。
酒、ランニング、散歩、食事…。
ほんと、楽しみがことごとく無くなっていく。次は何を奪うのでしょう?