2月8日(金)
今日も右骨盤を上げる。
午前中は右足を出す際に右骨盤が落ちないようにする。
夕方は、尻を右に寄せるようにしてする。
反対の意識は気持ち悪い。
一体何故こんな状態なのか…。
状況はかなり分かりつつある。
下のサイトにあるように、自分の股関節は左側が内転位になっていると言うこと。
骨盤のアライメント2 | 歩行と姿勢の分析を活用した治療家のための専門サイト【医療従事者運営】
それなのに、何故か感覚では左側が低く感じる。
この錯覚が左股関節を悪化させる原因なのだろうが、では、どの程度右骨盤を上げて過ごせば良いかが掴めない。
右にスウェイさせておくのが良いのか、右骨盤を上げるのが良いのか、なかなか難しい。
また、明らかに左腸脛の張りは軽減しているものの、まだまだ左右差を感じる。
これはまだ左股関節の内転位が解消しきれていないのか、それとも時間が必要なのか?
とにかく、スムーズに歩けるようになりさえすれば正直何でも良い。