2018-08-23 8月22日(水) 歩行 やっぱりダメ。 ランニング復帰を念頭に骨盤を使おうと回旋の動きを入れるも、左の伸展制限のおかげで全てが崩れる。 早歩きしていたつもりが、全然遅く、どんどん追い抜かれる。 こんなんで走ってもすぐに故障するのは見えている。