2020-02-02から1日間の記事一覧

体幹トレーニング再開

原因 左肋骨下部が開いて上に上がっていること。 九割形これで落ち着いた。 そうなった原因はよく分からない。 食べ方、呼吸、変な歩き方、ストレス、姿勢、加齢、イレウス…。 そんなことはどうでもいい。 とりあえずは、肋骨を締める。これを当面の目標にし…