今週から、コストと水っぽい便を改善するためりんごをやめて果物はバナナのみにした。 確かに硬めになったような気はする。 だが、相変わらず切れは悪い。 一応悪いながらも毎日頑張って無理矢理出していることもあり、ガス溜まりで呼吸が苦しくなる前で防げ…

先週の木曜日。 帰宅時に窓ガラスに反射された自分の正面からの姿を見た。 とてつもなく傾いている。 こんなにか…と言うくらい。 まるで、サウスポーの投手のように、左肩が前に出て、背骨が右回転しながら右に傾いている。 以前から、ベルトの位置に対して…