天気が良い。 気温も高く、こんな日に走れたらどんなに気持ち良いものか…。 出かけるか…やめるか。 ギリギリまで悩み、今日も股関節と格闘（歩行）することにした。 天気も良いので、往復20km程度のルートを選ぶ。 出だしは、回内と大転子入れる意識。 昨日…