2018-12-10から1日間の記事一覧

12月10日(月)

今日も我慢の10km。 やはり平日は動きが悪化。 本当に謎。 歩行では、シザースを意識したが、その内、これはあおり歩行じゃんと言うことを思いだし、アウトエッジから拇指球への移動を意識。 単に足を上げ下げのシザースだと、踵がおもいっきり地面に衝突し…