歩行は引き続き左肩を前に出して過ごす。 暫くデスクに座っていると、ＴＦＬか腸腰筋が短縮してしまうらしく、久々に歩くと結構な痛みが走る。 以前はここで短縮した筋肉に負けて、腰を曲げながら歩いてしまっていたので、痛みを感じるほど伸ばせていなかっ…
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