これを書かなきゃ今日は終われない。 大迫傑。スゴすぎる。 長らく破られていなかったマラソンの日本記録が今年の東京マラソンで設楽悠太によって更新された。 その時すぐに思い浮かんだのは、「大迫どんな気持ちなんだろう」と言うことだった。 大迫の凄さ…
三連休最終日。 先ずは昨日の疲労が大きかった筋肉について。 ・左前脛骨筋 ・左外側広筋及び腸脛靭帯 幸い膝の痛みはない。 どうしようか迷ったが気温が下がって走りやすそうだったので今日も走る。気になるのは左外側広筋。 フル後にボロボロになる部位な…
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