今週はずっと更新できなかった。 故障が嫌でランニングはゼロ。 本当に…退化しているとも言える。 とりあえず一週間あおり歩行を意識した。 結果、歩き方が相当改善されたように思う。 特に脹ら脛の張が相当減った。 足裏。これは人体の深さを感じさせる部位…